In tijden van korte lontjes – waarom sociale steun nu belangrijker is dan ooit

sander0942
21 jul 2025
2 minuten om te lezen

Waarom sociale steun nu belangrijker is dan ooit.

We leven in een tijd waarin het lontje van velen kort lijkt. De prikkels zijn talrijk, de emoties hoog, de ruimte voor nuance smal. Een goedbedoelde opmerking kan zomaar eindigen in een verhitte discussie. Een professionele keuze, die ooit als moedig werd gezien, kan nu binnen een dag als “grensoverschrijdend” worden bestempeld.

Is het dan nog wel veilig om je nek uit te steken?

Voor wie in de zorg, het onderwijs of hulpverlening werkt, is dit een steeds terugkerende vraag. De roeping om anderen écht te helpen, met hart én hoofd, botst soms pijnlijk op de realiteit van wantrouwen, etiketten en sociale media-verontwaardiging. En toch… toch is er juist nú meer dan ooit behoefte aan mensen die zich uitspreken. Die blijven luisteren. Die durven zeggen: “Ik weet het ook niet altijd, maar ik ben hier.”

De mens achter het gedrag

Wat we vaak vergeten: achter dat korte lontje zit meestal geen kwaad mens. Er zit een mens met zorgen, vermoeidheid, frustratie of angst. Iemand die misschien al te lang niet écht gehoord is. En ja, dat vraagt wat van ons allemaal. Want de neiging om terug te blaffen of onszelf te beschermen is begrijpelijk. Maar wat als we die reflex kunnen vervangen door een andere?

Sociale steun als zacht anker

Sociale steun is meer dan troosten of tips geven. Het is aanwezig zijn, zonder oordeel. Het is blijven staan als het moeilijk wordt. Elkaar niet meteen veroordelen als een emotie net iets te heftig was. In een samenleving waarin bijna alles een “crisis” heet, van personeelstekort tot meningsverschil, vergeten we soms dat de grootste crisis misschien wel het verlies van verbinding is. Niet alles hoeft opgelost te worden. Veel dingen willen gewoon even gevoeld worden. En gedeeld.

Wat biedt CTD Counseling hierin?

CTD Counseling vertrekt vanuit een radicaal eenvoudige formule:

Leven = Emoties = (Tegenzin of Weerstand) / Empathie

Deze formule nodigt uit om niet alleen te kijken naar gedrag of labels, maar naar de onderstroom. Waarom raakt iets je zo? Waar bots je op? Wat in jou vraagt om erkenning? Of je nu professional bent die zich afvraagt of het nog veilig is om jezelf te laten zien…Of mens in verwarring, vermoeid van het steeds op je tenen lopen… Bij CTD Counseling vind je ruimte om te zakken. Uit je hoofd. Naar wat echt speelt. Zonder oordeel.